Большинство современных диет применяемых

в бодибилдинге не совсем правильны. Это связано

с тем, что каждый автор, создавая свою собственную

диету, пытается изобрести что-то новое, однако в 99%

случаев эти инновации совершенно бесполезны,

а иногда даже вредны.